Es krim jadi makanan favorit banyak orang. Hanya saja, sebagian orang memilih untuk menghindarinya karena alasan sakit gigi saat makan es krim. Lalu, kenapa gigi bisa terasa sakit dan ngilu ketika menikmati es krim?
Penyebab Sakit Gigi Saat Makan Es Krim
Ada 4 alasan utama kenapa Anda mengalami sakit gigi dan ngilu ketika makan es krim, yakni:
Gigi Sensitif
Faktor pertama yang menyebabkan Anda sakit gigi ketika menikmati es krim adalah karena masalah gigi sensitif. Kondisi ini dapat terjadi ketika lapisan enamel gigi mengalami pengikisan dan menipis. Selain itu, gigi sensitif bisa pula terjadi akibat kondisi gusi yang menurun.
Gigi Berlubang
Masalah gigi berlubang bisa pula menyebabkan Anda mengalami sakit gigi dan ngilu ketika menikmati makanan yang sangat dingin seperti es krim. Rasa ngilu dan sakit tersebut muncul karena es krim yang memiliki suhu dingin, bersentuhan secara langsung dengan saraf gigi melalui lubang pada gigi.
Masalah pada Tambalan Gigi
Adanya tambalan gigi yang bermasalah bisa pula menyebabkan Anda merasakan sakit gigi ketika makan es krim. Tambalan berfungsi untuk menambal lubang pada gigi. Namun, jika tambalan tidak rapat atau rusak,, maka terdapat celah yang membuat es krim dapat masuk ke dalam lubang dan bersentuhan dengan saraf gigi.
Infeksi atau Radang Saraf Gigi
Terakhir, masalah sakit gigi dan ngilu ketika makan es krim dapat pula terjadi karena adanya infeksi atau radang pada saraf gigi. Infeksi ataupun peradangan pada saraf gigi, dapat meningkatkan sensitivitas gigi. Oleh karena itu, ketika terkena es krim yang dingin, Anda bakal merasa gigi terasa sakit dan ngilu.
Cara Mencegah Sakit Gigi Akibat Makan Es Krim
Perubahan suhu yang ekstrem ketika makan es krim menjadi faktor utama munculnya rasa sakit dan ngilu pada gigi. Situasi serupa, bisa pula terjadi ketika Anda makan makanan dalam kondisi yang panas.
Lalu, bagaimana cara mencegah biar rasa ngilu dan sakit gigi itu tidak muncul ketika Anda makan es krim? Ada beberapa solusi yang bisa anda lakukan, yakni:
- Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi yang ditujukan untuk gigi sensitif memiliki beberapa kandungan bahan penting yang berperan dalam mencegah adanya rasa nyeri pada gigi, seperti potassium nitrate, fluoride, serta active remin complex.
Contohnya adalah Systema Toothpaste Pro Sensitive, Sensodyne Pasta Gigi Sensitif Repair and Protect Advanced Care Extra Fresh, serta Dentova Toothpaste.
- Lakukan perawatan gigi secara rutin. Tujuannya adalah untuk memastikan gigi dalam kondisi bersih dan bebas karang gigi. Setidaknya, Anda perlu melakukan pemeriksaan ke dokter gigi 6 bulan sekali.
Anda bisa memeriksakan gigi ke klinik gigi terbaik seperti Axel Dental. Di sini, Anda akan memperoleh penanganan secara tepat oleh tenaga dokter gigi yang profesional dan berpengalaman tinggi. Dengan begitu, Anda bisa menjalani pemeriksaan gigi dengan nyaman.
- Batasi konsumsi es krim. Tujuannya adalah untuk mengurangi paparan suhu ekstrem pada gigi yang bermasalah. Hal serupa juga perlu Anda lakukan untuk makanan yang panas.
- Gunakan sendok kecil. Tujuannya adalah untuk menghindari agar es krim tidak terpapar langsung dengan gigi yang bermasalah. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa gigi ngilu dan sakit.
Nah, itulah faktor yang menyebabkan sakit gigi saat makan es krim dan upaya dalam pencegahannya. Semoga bermanfaat, ya.
